Rosenmetoden

"Touching the body - Reaching the soul - Changing the world"

Rosenmetoden er en kroppsberøring som kan frigjøre muskulære og følelsemessige spenninger.

Opplev hvordan respektfull berøring og bekreftelse med ord kan påvirke kroppen til dyp avspenning.

Spente muskler og tilbakeholdte følelser kan frigjøres og bidra til merkbare forandringer i kroppen og i livet.

Metoden ble utarbeidet av amerikanske Marion Rosen. Den bygger på at kroppen avspeiler både bevisste og ubevisste følelser og at pust er det formidlende ledd mellom det bevisste og ubevisste.

Sjelelig sykdom gjenspeiles i kroppen og kan også behandles gjennom kroppen.

Mange ganger er muskelspenninger en konsekvens av at en person ikke klarer å håndtere en vanskelig situasjon. Spenningene lokaliseres til de muskler som normalt ville ha blitt brukt for å uttrykke de følelsene som nå undertrykkes. Disse tidligere situasjonene må gjenoppleves følelsesmessig for ikke å bli blokkert.

Pusten er en indikator på en persons helse og speiler hva kroppen gjør med forskjellige følelser.

Gjennom å behandle kroppen påvirkes både følelser og pust. For å bevisstgjøre kroppen om dens egne spenninger og fortrengte følelser benyttes berøring og myk massasje. Musklene slapper av og de fortrengte følelsene kommer til overflatene. Spenningene løses opp både på det psykiske og fysiske plan.

Behandling med Rosenmetoden er et alternativ for deg som:

• har spente og verkende muskler
• har begrenset pust
• har vanskelig for å slappe av i en stresset hverdag
• føler deg trett uten å forstå hvorfor
• vil finne og/eller utdype din kreativitet
• vil oppnå større selvinnsikt
• vil oppnå større kroppsbevissthet
• ønsker kroppsbehandling i tillegg til samtaleterapi
• og gjennom dette ønsker fysisk, følelsesmessig og åndelig utvikling